在《宝可梦传说 Z-A》中，「超级进化」（Mega Evolution）正式回归！共计65种强力形态重磅登场，为战斗带来彻底的策略革新。只要解锁系统并收集相应的「超级石」（Mega Stone），训练家便能释放宝可梦的真正潜能！这一步，也是守护密阿雷市过程中不可或缺的关键。
（来源：Pokémon）
什么是超级进化？
超级进化是一种战斗中暂时性的形态变换，仅部分宝可梦可使用。透过给宝可梦装备其专属的超级石，当战斗中「超级能量槽」（Mega Energy Meter）蓄满后，按下 Joy-Con 的右摇杆即可触发进化。这一形态不仅全面提升宝可梦的能力值，部分种类还会改变属性或特性，为战斗策略带来更多变化。
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能力提升与特殊例外
每种超级进化都会带来显著的数值提升，总和通常增加约+100 点，分配在攻击、防御、速度等不同面向。不过，也有例外的「怪物级」存在，例如：
超级宝石海星（Mega Starmie）与超级恰雷姆（Mega Medicham）可获得 +140 点 总提升
而超级大嘴娃（Mega Mawile）更以+142点的惊人强化位居榜首，堪称本作最强势的超级进化之一
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如何解锁超级进化
完成主线任务「任务9：追踪神秘宝可梦」后，便能正式解锁超级进化系统。在此任务中，AZ会借给玩家一只可超级进化的「路卡利欧」（Lucario），作为实战教学。当你成功击败「暴走的超级阿勃梭鲁」（Rogue Mega Absol）后，系统将永久开放，允许你让自己的宝可梦进行超级进化。
（来源：Pokémon）
合理分配「超级能量」
战斗画面右下角的「超级能量槽」决定宝可梦能维持超级形态的时间。能量槽充满后即可发动超级进化，但会随着时间逐渐消耗。若使用「Plus Moves」，即超级宝可梦专属的强化技能，能量将消耗得更快。要节省能量，可以在战斗中将宝可梦换下场，这样虽然暂时解除超级形态，但能保留剩余能量以备后用。
（来源：Pokémon）
如何取得「超级石」
超级石是触发超级进化的关键道具，取得方式包括：
主线剧情奖励：部分超级石会随剧情推进自然获得；
商店购买：
「石头馆」（Stone Emporium）可用游戏币购买部分超级石；
「阔星公司」（Quasartico Inc.）则提供以稀有资源「超级碎片」（Mega Shards）兑换的高级版本，这些资源会在冒险后期开放取得。
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Plus技能系统详解
当宝可梦进入超级形态后，其一般技能将自动强化为Plus技，威力更高，并附带特殊效果。不过，这些招式同样会快速消耗超级能量。值得注意的是——即便非超级宝可梦也能使用Plus技，只要你有足够的超级能量，但如何分配与运用能量，就成了长期战斗的关键。
（来源：Pokémon）
可Mega进化的宝可梦一览
以下为《宝可梦传说 Z-A》中所有可进行超级进化的65种宝可梦列表，包含其属性、所需超级石及取得方式：
宝可梦
属性
超级石名称
取得方式
超级进化形态
大竺葵（Meganium）
草／妖精
大竺葵进化石（Meganiumite）
选择菊草叶为初始宝可梦并完成主线任务10
超级大竺葵
炎武王（Emboar）
火／格斗
炎武王进化石（Emboarite）
选择暖暖猪为初始宝可梦并完成主线任务10
超级炎武王
大力鳄（Feraligatr）
水／龙
大力鳄进化石（Feraligite）
选择小锯鳄为初始宝可梦并完成主线任务10
超级大力鳄
大针蜂（Beedrill）
虫／毒
大针蜂进化石（Beedrillite）
打败暴走的超级大针蜂
超级大针蜂
大比鸟（Pidgeot）
一般／飞行
大比鸟进化石（Pidgeotite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级大比鸟
电龙（Ampharos）
电／龙
电龙进化石（Ampharosite）
打败暴走的超级电龙
超级电龙
暴鲤龙（Gyarados）
水／恶
暴鲤龙进化石（Gyaradosite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级暴鲤龙
龟足巨铠（Barbaracle）
岩石／格斗
龟足巨铠进化石（Barbaracite）
打败暴走的超级龟足巨铠
超级龟足巨铠
宝石海星（Starmie）
水／超能力
宝石海星进化石（Starminite）
打败暴走的超级宝石海星
超级宝石海星
花叶蒂（Floette）
妖精
花叶蒂进化石（Floettite）
在通关后于「无限Z-A皇家赛」中赢得15场胜利
超级花叶蒂
烈焰狮（Pyroar）
一般／火
烈焰狮进化石（Pyroarite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级烈焰狮
皮可西（Clefable）
飞行／妖精
皮可西进化石（Clefablite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级皮可西
胡地（Alakazam）
超能力
胡地进化石（Alakazite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级胡地
耿鬼（Gengar）
幽灵／毒
耿鬼进化石（Gengarite）
于宝石商会购买
超级耿鬼
蜈蚣王（Scolipede）
虫／毒
蜈蚣王进化石（Scolipite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级蜈蚣王
大食花（Victreebel）
草／毒
大食花进化石（Victreebelite）
打败暴走的超级大食花
超级大食花
恰雷姆（Medicham）
格斗／超能力
恰雷姆进化石（Medichamite）
于宝石商会购买
超级恰雷姆
雷电兽（Manectric）
电
雷电兽进化石（Manectite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级雷电兽
沙奈朵（Gardevoir）
超能力／妖精
沙奈朵进化石（Gardevoirite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级沙奈朵
艾路雷朵（Gallade）
格斗／超能力
艾路雷朵进化石（Galladite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级艾路雷朵
黑鲁加（Houndoom）
火／恶
黑鲁加进化石（Houndoominite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级黑鲁加
七夕青鸟（Altaria）
龙／妖精
七夕青鸟进化石（Altarianite）
打败暴走的超级七夕青鸟
超级七夕青鸟
差不多娃娃（Audino）
一般／妖精
差不多娃娃进化石（Audinite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级差不多娃娃
长耳兔（Lopunny）
一般／格斗
长耳兔进化石（Lopunnite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级长耳兔
诅咒娃娃（Banette）
幽灵
诅咒娃娃进化石（Banettite）
打败暴走的超级诅咒娃娃
超级诅咒娃娃
喷火驼（Camerupt）
火／地面
喷火驼进化石（Cameruptite）
打败暴走的超级喷火驼
超级喷火驼
龟足蜗（Excadrill）
地面／钢
龟足蜗进化石（Excadrite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级龟足蜗
烈咬陆鲨（Garchomp）
龙／地面
烈咬陆鲨进化石（Garchompite）
于宝石商会购买
超级烈咬陆鲨
坚果哑铃（Sableye）
恶／幽灵
坚果哑铃进化石（Sablenite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级坚果哑铃
大嘴娃（Mawile）
钢／妖精
大嘴娃进化石（Mawilite）
打败暴走的超级大嘴娃
超级大嘴娃
阿勃梭鲁（Absol）
恶
阿勃梭鲁进化石（Absolite）
打败暴走的超级阿勃梭鲁
超级阿勃梭鲁
路卡利欧（Lucario）
格斗／钢
路卡利欧进化石（Lucarionite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级路卡利欧
呆壳兽（Slowbro）
水／超能力
呆壳兽进化石（Slowbronite）
打败暴走的超级呆壳兽
超级呆壳兽
巨牙鲨（Sharpedo）
水／恶
巨牙鲨进化石（Sharpedonite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级巨牙鲨
麻麻鳗鱼王（Eelektross）
电
麻麻鳗鱼王进化石（Eelektrossite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级麻麻鳗鱼王
快龙（Dragonite）
龙／飞行
快龙进化石（Dragoninite）
打败暴走的超级快龙
超级快龙
妙蛙花（Venusaur）
草／毒
妙蛙花进化石（Venusaurite）
打败暴走的超级妙蛙花
超级妙蛙花
喷火龙 X（Charizard X）
火／龙
喷火龙进化石X（Charizardite X）
于宝石商会购买
超级喷火龙 X
喷火龙 Y（Charizard Y）
火／飞行
喷火龙进化石Y（Charizardite Y）
于宝石商会购买
超级喷火龙 Y
水箭龟（Blastoise）
水
水箭龟进化石（Blastoisinite）
于宝石商会购买
超级水箭龟
乌贼王（Malamar）
超能力／恶
乌贼王进化石（Malamarite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级乌贼王
毒藻龙（Dragalge）
毒／龙
毒藻龙进化石（Dragalgite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级毒藻龙
冰鬼护（Glalie）
冰
冰鬼护进化石（Glalitite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级冰鬼护
雪妖女（Froslass）
冰／幽灵
雪妖女进化石（Froslassite）
打败暴走的超级雪妖女
超级雪妖女
暴雪王（Abomasnow）
草／冰
暴雪王进化石（Abomasite）
于宝石商会购买
超级暴雪王
巨钳螳螂（Scizor）
虫／钢
巨钳螳螂进化石（Scizorite）
于宝石商会购买
超级巨钳螳螂
凯罗斯（Pinsir）
虫／飞行
凯罗斯进化石（Pinsirite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级凯罗斯
赫拉克罗斯（Heracross）
虫／格斗
赫拉克罗斯进化石（Heracronite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级赫拉克罗斯
摔角鹰人（Hawlucha）
格斗／飞行
摔角鹰人进化石（Hawluchanite）
打败暴走的超级摔角鹰人
超级摔角鹰人
头巾混混（Scrafty）
格斗／恶
头巾混混进化石（Scraftinite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级头巾混混
灯火幽灵（Chandelure）
幽灵／火
灯火幽灵进化石（Chandelurite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级灯火幽灵
化石翼龙（Aerodactyl）
岩石／飞行
化石翼龙进化石（Aerodactylite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级化石翼龙
大钢蛇（Steelix）
钢／地面
大钢蛇进化石（Steelixite）
于宝石商会购买
超级大钢蛇
波士可多拉（Aggron）
钢
波士可多拉进化石（Aggronite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级波士可多拉
班基拉斯（Tyranitar）
岩石／恶
班基拉斯进化石（Tyranitarite）
打败暴走的超级班基拉斯
超级班基拉斯
甲贺忍蛙（Greninja）
水／恶
甲贺忍蛙进化石（Greninjite）
参与线上排名对战第1赛季
超级甲贺忍蛙
列阵兵（Falinks）
格斗
列阵兵进化石（Falinksite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级列阵兵
布里卡隆（Chesnaught）
草／格斗
布里卡隆进化石（Chesnaughtite）
参与线上排名对战第3赛季
超级布里卡隆
盔甲鸟（Skarmory）
飞行／钢
盔甲鸟进化石（Skarmorite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级盔甲鸟
妖火红狐（Delphox）
火／超能力
妖火红狐进化石（Delphoxite）
参与线上排名对战第2赛季
超级妖火红狐
暴飞龙（Salamence）
龙／飞行
暴飞龙进化石（Salamencite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级暴飞龙
袋兽（Kangaskhan）
一般
袋兽进化石（Kangaskanite）
于宝石商会购买
超级袋兽
老翁龙（Drampa）
一般／龙
老翁龙进化石（Drampanite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级老翁龙
巨金怪（Metagross）
钢／超能力
巨金怪进化石（Metagrossite）
于夸萨科技公司以超级碎片兑换
超级巨金怪
基格尔德（Zygarde）
龙／地面
基格尔德进化石（Zygardite）
主线任务37中获得
超级基格尔德
以上就是「超级进化系统完全指南」的全部内容啦！🔥游戏已于10月3日正式登陆 Nintendo Switch 与 Steam 平台，想了解更多最新情报的训练家们，别忘了前往官方网站查看详情！小编也整理了更多《宝可梦传说 Z-A》的实用攻略，想快速上手的训练家们不妨参考以下内容哦：
宝可梦传说Z-A Pokémon Legends: Z-A发布商: Nintendo开发商: Game Freak发售日期: 2025-10-16Nintendo Switch, Nintendo Switch 2
《宝可梦传说 Z-A》（Pokémon Legends: Z-A）是一款由Game Freak开发、任天堂与宝可梦公司发行的动作角色扮演游戏，于2025年10月16日在Nintendo Switch与Nintendo Switch 2平台推出。作为第九世代系列的一部分，本作既是《宝可梦 X/Y》的续作，也是继《宝可梦传说：阿尔宙斯》之后「传说」子系列的第二部作品。游戏故事全部发生在卡洛斯地区的密阿雷市，让玩家在城市舞台中展开全新的宝可梦冒险。
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