不过，“四方步”其实是来源于戏剧的步法，在古代只存在于舞台表演中。
传统四方步要求腰板挺直，抬腿亮靴，步伐适度，利落稳健；还会随着角色的年龄变化，老年要慢抬快落，青年要快抬慢落，更符合人物特点。
老一辈古装剧演员也是从戏曲中汲取灵感，觉得它很有气势，符合现代人对古代官员的想象。
古代礼仪中确实也对“官步”有明确要求。
行走时，需要保持上半身的稳定，无论步速快慢，都能保持一种从容不迫的气度。
快速行走时显得威严庄重，慢速行走时则显得悠然自得。
古人对于行走速度、场合、仪态的要求也是相当高的。
行走的速度按快慢排序，大致是：步＜行＜趋＜走＜奔。
“步”是徐行，“行”是走路，“趋”是小步快走，“走”是咱们现在的跑，“奔”就是快跑。
在什么地方怎么走也有明确规定。
《尔雅·释宫》记载：室中谓之时，堂上谓之行，堂下谓之步，门外谓之趋，中庭谓之走，大路谓之奔。
根据礼法规定，地位低的人在地位高的人面前走过或被召唤时，要行“趋礼”以表对尊者的礼敬，也就是要低头弯腰，小步快走。
汉初，叔孙通制定朝廷的礼仪制度曾有明文规定，臣子入朝、退朝时都要行趋礼，如果没有遵守，就要挨罚。
《后汉书》曾有记载，有一个官员去见上级，因为没有小步快走向前而被免官。
“入朝不趋”是古代皇帝赐予大臣的一种特殊恩遇。
历史上，萧何是第一个被赐予这一特权的人，不仅如此，他还可以不用脱鞋，带剑上殿。
在萧何之后，梁冀、曹操等人也曾获此殊荣。
古代的男子为了规范和矫正步伐，会在腰间两侧佩带玉佩。
如果步伐不够稳重，就会导致两边佩玉乱甩，腿动身不动，玉佩就不会乱晃，这样人在走路的时候就会变得从容端正，快慢合拍，符合君子的礼节。
贾谊《新书·容经》有云：“古者圣王居有法则，动有文章，位执戒辅，鸣玉以行。”
女子为了约束行为举止、礼仪规范，会佩戴步摇和玉禁步。
步摇大家已经很熟悉了，如今它也已经成了衡量古装剧演员仪态的重要标准。由于特殊的垂珠结构，步摇可以做到一步一摇，展现女性的婀娜柔美。但如果晃动幅度太大、甚至是乱甩，就毫无美感可言了。
玉禁步最初源于先秦时期的玉组佩，只有身份高贵的人才能佩戴，它可以压住裙边，防止在行走的时候裙子散开。
大家闺秀行走时轻盈有度，禁步上的坠饰碰撞会发出悦耳的玉音。
反之，如果步伐过大或者走得太快，坠饰相互碰撞发出的声音就会杂乱无章变得嘈杂。
除了对体态和步伐要求外，古代在多人同行、在路上走哪一边等方面也有明确的规定。
文并供图/小印返回搜狐，查看更多